Palafrugell commemora el Dia Mundial de la Salut Mental, que se celebra el 10 d’octubre, amb un programa d’activitats durant els mesos d’octubre i novembre. La proposta inclou tallers, converses, activitats de sensibilització i formacions per promoure el benestar emocional i oferir eines per afrontar diferents situacions del dia a dia.
Les activitats començaran dimecres 7 d’octubre, amb una masterclass de ioga i pilates amb cadira, a les 16 hores, a la pista de bàsquet del carrer Ample. La proposta ofereix un espai per cuidar la salut, moure’s, compartir i enfortir vincles.
Dijous 8 d’octubre es faran dues activitats. A les 10 hores, la plaça Nova acollirà Més enllà de l’etiqueta, una proposta que convida la ciutadania a qüestionar les primeres impressions i reflexionar sobre la necessitat de veure les persones en tota la seva complexitat.
A les 17 hores, al Safareig de la Font, s’inaugurarà l’exposició Roba estesa al safareig, amb una projecció de vídeo relacionada amb la salut mental. L’activitat està organitzada per l’Associació Família i Salut Mental.
Una obra col·lectiva sobre el benestar
Del 28 de setembre al 9 d’octubre es fa l’activitat “Peça a peça, construïm benestar”, que convida a pintar i decorar peces de fusta amb elements que representin el benestar i les emocions.
Les peces formaran part d’una obra col·lectiva que s’exposarà el 10 d’octubre, Dia Mundial de la Salut Mental. L’activitat es fa al Servei Prelaboral Baix Empordà, a la plaça 11 de setembre, número 11, 1r pis, i està organitzada per la Fundació TRESC. Per participar-hi cal concertar hora al telèfon 674 491 264.
La programació continuarà el diumenge 18 d’octubre, a les 11 hores, amb “El nostre mar interior. Taller d’artteràpia, art i benestar al museu”. L’activitat es farà al Museu del Suro i proposa explorar el món interior a través de l’art, amb el mar Mediterrani com a font d’inspiració.
El taller està organitzat pel Museu del Suro i l’Àrea Bàsica de Salut de Palafrugell. Per participar-hi cal fer reserva prèvia al telèfon 972 307 825 o per WhatsApp al 618 495 640.
Formacions per a professionals
El programa incorpora dues formacions adreçades a professionals de l’àmbit social i de la salut mental.
Els divendres 16 i 23 d’octubre, de 10 a 13 hores, es farà el curs “Eines i estratègies per a l’estabilitat emocional per a professionals”, al local social del carrer Ample. La formació oferirà eines pràctiques per gestionar situacions complexes, afavorir l’equilibri emocional i millorar la capacitat de resposta en l’àmbit professional.
La segona formació serà el divendres 20 de novembre, de 10 a 14 hores, al local social de la Sauleda. El curs Intel·ligència artificial generativa per a professionals de la salut mental abordarà el funcionament de la intel·ligència artificial generativa i els riscos i impactes que pot tenir en el dia a dia dels professionals de l’àmbit social i de la salut mental.
Les dues formacions requereixen inscripció prèvia.
Una programació oberta a la ciutadania
El programa del Dia Mundial de la Salut Mental combina activitats de caràcter comunitari amb propostes adreçades a professionals. L’objectiu és apropar la salut mental a diferents espais de la vida quotidiana i facilitar activitats que contribueixin al benestar emocional.
La programació d’enguany compta amb la participació de diferents serveis i entitats locals, que han preparat les activitats en funció dels seus àmbits d’actuació.
Totes les activitats són gratuïtes, tot i que algunes requereixen reserva o inscripció prèvia. La programació s’allargarà fins al 20 de novembre, amb la formació sobre intel·ligència artificial generativa adreçada als professionals de la salut mental.
