Catalunya.- Aquest any, la campanya d’estiu del Departament de Salut fa una crida a conscienciar sobre els efectes de la calor i a prevenir-los en un escenari on les onades de calor són més habituals i freqüents.
El Departament de Salut llença una bateria de consells amb la campanya “Aquesta calor és mortal” per minimitzar-ne els efectes negatius: deshidratació, cops de calor, exposició al sol, cremades solars… D’aquesta manera, la campanya se centra en sis grans consells per tal de conscienciar sobre els efectes de la calor i prevenir-los:
Beu aigua sovint, encara que no tinguis set.
Evita sortir a l’exterior durant les hores de màxima calor.
Roman en espais climatitzats.
Tingues cura dels infants i de la gent gran.
Porta roba lleugera i gorra o barret.
Aplica’t protector solar.
D’aquests sis grans consells, n’hi ha dos que són els protagonistes d’aquesta campanya: beu aigua sovint i evita sortir a l’exterior durant les hores de màxima calor. El cansament, el mareig, la pressió arterial baixa, la taquicàrdia i les rampes són els símptomes de la deshidratació que, en casos extrems, pot arribar a provocar la mort. És per això que beure aigua sovint, encara que no tinguis set, és vital.
Totes aquestes recomanacions tenen un únic objectiu: evitar al màxim els efectes de la calor i, per tant, seguir aquests consells per prevenir-los.
