L’Ajuntament de Torroella de Montgrí programa 400 minuts setmanals d’activitats esportives dirigides

Torroella de Montgrí.- Ja estan obertes les inscripcions a les activitats esportives dirigides municipals que per aquest curs escolar 2022/23.

L’Àrea d’Esports ha organitzat tres activitats esportives dirigides, tenint el compte els diferents nivells d’intensitat: control postural, condicionament físic i total fit.
Les inscripcions ja es poden realitzar fins a esgotar les places disponibles de manera online al següent enllaç: https://forms.gle/h7755ress7vhTPFe7.
L’activitat de control postural combinarà les modalitats de ioga, pilates, hipopressius, el control de la respiració i la suavitat dels moviments tindrà un paper fonamental per incrementar la sensació de benestar en les persones participants. Aquesta activitat es podrà realitzar en horari de matins, els dimarts, dimecres i divendres.
A l’activitat de condicionament físic es combinaran exercicis de tonificació muscular i exercicis cardiovasculars amb suport muscular. Els dimarts, dimecres i divendres al matí serà l’horari d’aquesta activitat.
L’activitat de Total Fit està adreçada per aquelles persones que busquen més intensitat i es combinaran exercicis de força amb exercicis de resistència d’intensitat mitja. El total fit es realitzarà els dilluns i dimecres, de les 17 a les 17.50 hores.
Les classes es realitzaran al Pavelló Municipals d’Esports de Torroella de Montgrí.

Flexibilitat per adaptar-se a tots els públics i butxaques
Les tarifes van des del 15 € per dues hores d’activitats dirigides mensuals als 35 € per poder participar a totes les activitats dirigides programades tant a horaris de matins com de tardes.
També s’ha previst la inscripció a un trimestre concret, la compra de paquets de 6 sessions o la participació puntual a una activitat concreta, amb tarifes adaptades a totes les necessitats.
L’inici de les activitats esportives serà el dia 3 d’octubre i finalitzarà el 23 de juny de 2023, seguint aproximadament el calendari escolar, mentre que les inscripcions es realitzaran de forma telemàtica a partir del 22 d’agost 2022 fins exhaurir les places disponibles.