Segona xerrada “Menja B” a Sant Feliu de Guíxols

Sant Feliu de Guíxols.- Aquest dissabte 11 de maig de 2019 tindrà lloc al Mercat Cobert Municipal la segona xerrada de la campanya ‘Menja B’.

En aquesta ocasió la ponència porta per títol “El menjar i l’esport. Alimentació saludable per a esportistes” i anirà a càrrec de Joan Carles Ortega, preparador físic del gimnàs Vital.
La xerrada tindrà lloc d’11 a 13 hores, on es podrà aprendre a menjar de forma adequada a les necessitats segons l’esport que es practica i el temps que s’hi dedica. Sempre des de la perspectiva de la salut i utilitzant productes naturals, frescos i de proximitat.
A la tarda, de 16 a 18 hores es realitzarà un taller per elaborar batuts per abans i després de l’entrenament, barretes energètiques, amanides saludables, esmorzars nutritius i altres plats per millorar el teu rendiment esportiu i la teva qualitat de vida.

Tags: alimentació, esports, gastronomia, salut empordà, Sant Feliu de Guíxols

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

Fill out this field
Fill out this field
Introduïu una adreça electrònica vàlida.

Notícia anterior
Palamós inicia amb gran èxit una nova edició de la Mostra de Cuines del Món
Notícia següent
El Govern destina 10 milions d’euros per combatre la crisi de la fruita dolça

Vols estar informat?

Subscriu-te i rebràs les notícies de l’Empordà gratuïtament al teu correu.

Fill out this field
Introduïu una adreça electrònica vàlida.

Catalunya News

Segueix-nos

Instagram

També us pot interessar

Idiomes